我们大多数人进入新的一年,新的精神和一个全新的开始。去年离开争夺困难时期为1月带来了新的乐观背后更重要的事情。这是一个美妙的感觉。一次重塑自己,接受新的挑战,个人和专业。我们经常有这种感觉,一切皆有可能老失败和行李落在后面。
那么,为什么感觉如此强烈的新年,但全年不?事实是,我们得到了一个全新的开始每一天。
新的一年的开始已经成为了普遍的时间重新开始,但是为什么呢?为什么不每个新的一周新的一天呢?我们经常持有错误和失败数日,几周,甚至几年的时间,而不是把每个新的一天,新的开始。每一天都是一份礼物,不应该被浪费掉。没有必要等待新年重塑自己。抓住失败只会阻止我们前进。我们不应该忘记他们,但从中吸取教训,继续前进。我意识到这是说起来容易做起来难。相信我,这是我必须提醒自己比我更愿意承认。那么,我们从哪里开始?
也许我们可以看看我们的早晚仪式对于一些帮助。我们大多数人有某种模式时,我们遵循早上起床或者睡觉前。如果我们把一些新思维策略的仪式帮助使这一切成为可能?
放手。
去睡觉之前,花几分钟去欣赏一天的好和坏。天,按计划将容易,但也许是那些没有权利之一。是否它是在我们的控制,没有理由去抓住它。反思发生了什么,然后放手。取教训,留下剩下的和早上重新开始。
开始你的一天。
现在你开始每天用干净的石板,花几分钟在早上(或者甚至是前一晚),决定你一天的焦点,什么最重要?列出的这些事情今天必须完成,然后第二个列表你想要完成的事情。不要让这30项的列表你永远不会得到通过。保持简短和亲切。选择那些必须做的前三件事,然后三个你希望做的事情。这是一个可管理的列表。如果你每天坚持下去,你将永远不会得到30项的列表。现在,你的一天是成功的建立。这并不意味着你不会有一个糟糕的一天,但也许会更少。
决定感到高兴。
我们的心态是非常强大的,可以极大地决定我们会有什么样的一天。如果我们醒来心情不好或者心烦意乱,我们正在艰苦的一整天。然而,如果我们醒来,决定感到高兴,我们开始强劲。再一次,我不是说事情不会发生有时把我们击倒,但如果我们一开始就更难的事情把我们击倒。因此,我们将更有信心和更高的生产率和效率。毕竟,我们都追求幸福吗?
是时候我们意识到每一天,我们得到的是一个全新的开始,应该充分的利用。没有理由开始,新的饮食推迟到下周一的时候只有星期三,或者不做,拜访潜在客户到下周。主动做出决定在你的生活中,你将会惊讶事情会走到一起的。生活是不完美的,每一天都是不会很好,但是把事情只会阻碍我们。我挑战你,使你的新年计划,今年的每一天都是新的一天,坏,关注好,主要是重要的是,很高兴。
