通常,我听到人们说,他们没有计划和他们有一个飞行的座位裤子的生活方式。我像一个小的自发性和兴奋,但这不是一个令人满意的生活方式。计划实现一个目的。没有计划或愿景,我们感到迷失和不知所措。这让我想起了一个谚语,“没有愿景,灭亡的人。“这对我们来说是好的设定目标或意图。它让一种成就感和增长。我也知道我不完成尽可能多的和知道我完全有能力当我有一个计划或目标。

拥有一个计划或一个愿景开始问自己一些问题。我推荐日志这些答案;你可以看到远景成形。

  1. 我为自己的远见是什么?
  2. 我要在哪里?
  3. 这看起来像什么呢?
  4. 一些障碍把我得到是什么?
  5. 我需要什么资源实现愿景?

没有愿景,人们灭亡。“这对我们来说是好的设定目标或意图。它让一种成就感和增长最后两个问题是至关重要的。有时我们必须克服的障碍。这段时间你可能会确定一些恐惧或思考你在某种程度上是不够的。我认为这可能是真正的关键原因为什么人们没有远见和它的后果我们的自我认知。这就是为什么我认为写日记是好的,面对这些内部问题很有帮助。最后,最后一个问题让我们确定我们需要的是我们。

现在您已经发现了一个愿景,确立目标可以帮助你。目标就像你在你的盘子里肉切成碎片。他们必须被分解为可管理和可实现的大小,否则你窒息。最好的方法我已经学会设定目标或制定计划是做同样的事情和分类。我有一个个人和职业计划。我个人是分解成子目录:人际关系,自我照顾,精神上的,回家了。然后我列出我的目标。我使用了聪明的缩写。

  • 年代具体
  • 米easurable
  • 一个ttainable
  • Realistic
  • Time有限

一个可衡量的目标要求或有多少多少。例如,在我的自我保健类别,这星期锻炼3次。一个高不可攀的例子和不切实际的目标对我来说是7次。时间有限目标的一个例子是咖啡3新联系人在接下来的6周。时间和数字通常是一个好的目标设定的标志。我告诉人们从小事做起,这样你就可以看到你的进步和维持的动力继续下去。人们放弃当他们看不到进步或设置不切实际的目标。

我认为最主要的是开始的地方,从小事做起,并采取措施。不要淹没自己,不要限制自己。是一个女人与一个计划,一个你生活的愿景。

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