你足够:相信自己的价值

我走进浴室,gasped-my的话写在我八岁的女儿的笔迹。“我不够好”是写在一个黑色标记在炎热的粉红色镜子。这句话我完全停了下来,眼泪瞬间淹没了我的眼睛。哦,不,我亲爱的孩子,你没有足够的挟持你的想法,太?

几年前我参加了一个妇女的撤退通过我的教堂。在一次的演讲,镜子和放分发,我们被鼓励写消息给年轻的自我。我的镜子是一个软的粉红色调和我写同样的消息我年轻——金发的小女孩的热狗店理发,笑容那么大她几乎看不见。那个小女孩不知道过山车是生活。

什么时候在生活中,我们开始听到仍然小的声音在我们的头,低声说“你不是足够的”?我不认为这只是少数的人必须对付的谎言。我做过研究,不幸的是,绝大多数的我们。我不知道多久会影响男性,但女性在记录这些话号码的牺牲品。

我们的证据相信这样欺骗在哪里?为什么,当谈到我们在低语,我们给它一个尖叫吗?

通过我的思想这些话来破坏,掠夺反面证据的每一针,说2015年的土地,我的脑海里。

我的成就,但还不够:

1. 从大学毕业
2. 结婚
3. 启动和运行一个成功的公司
4. 有一个家庭
5. 获得博士学位

即使我工作完成,我还从来没有被足够的内在对话。

下一个是什么?都是关于成就给我吗?当我感到满意吗?或者,我会感到满意。

下一站:底部。

我转变了我的日常工作职责,回到学校获得我的博士学位。现在,旅行的时候了,我不需要工作,我的学习已经完成,我的学位坐在它的信封放在了我的桌上,我坐在我的第二个空瓶的酒,下午这不是一次性的事件。这已经成为我的生活。

我没有目的。我缺乏足够的信心。

我尝试一切可能来填补void-achievement,忙碌,娱乐,学校,学习,和当我走投无路,酒是我的安慰。

我到达结束…和她幼稚的笔迹在炎热的粉红色镜子击中了我的脸,带走了我的呼吸。

到底是我传递我的孩子吗?我教她什么?

她从来没有够吗?她可以尝试填补的浩瀚在于成就?或更糟的是,“酒点”是她所有的问题的答案吗?

我会让酒精的破坏继续破坏我的家庭,很多前辈已经在它的诅咒呢?

在朋友和家人有勇气跟我说话,他们终于说服我寻求帮助。

值得庆幸的是,在治疗的帮助下,那些爱的支持和支持我我发现我——我——价值超过我能完成什么,我能做什么,我的公司的净资产,绝对超过空瓶的葡萄酒在一天的任何时候。

我现在知道完全,没有问题,我是一个亲爱的,选择高神的孩子。

日期2016年5月29日是我最后一次喝的酒精。我很感激,我已经回我的生活。有些日子肯定比别人,去年没有没有困难,但现在我看清楚了没有雾。

我现在安全,无论我做什么(或不)或完成(或不)我足够好,就像我一样。我感谢有机会帮助我女儿或甚至你意识到,这些你是值得。