“它会是什么样子,如果你持有空间为自己努力和用心地为别人和你经常保持空间?”
亲爱的读者,我不完全肯定如果教练说这我知道它会影响,甚至年后。但我在这里,记住这个时刻,她把这个真理炸弹在我脚下,我听到我内心的孩子咯咯地笑说,“麦克风下降!”她跳过。
我内心的孩子咯咯地笑。她不奚落我开玩笑或任何东西。她只是成年时的笑声我面对一些事实或另一个,她认为可能只是一张去鼓励我多坐下来,颜色或者跳过在附近的时候。
这是其中的一个时刻。
现在,需要澄清的是,我没有完全确定我同意内在小孩。拿着空间为自己一件事而着色或跳过吗?我不确定。
我不得不考虑一下(如成人我倾向于做。)
它看起来像什么持有自己的空间,一个想法太新颖了,我甚至不确定我完全理解这个概念。
它指的是预定一个寻梦在丛林中或在安大略省北部森林回来吗?呵。你知道我讨厌露营,寒冷,虫子…啊。
它意味着我不得不恭敬地坐在我的冥想缓冲和“ommm”到寂静的路上吗?我要烧香和唱,或者会好的听信条或旧邦乔维乐队歌曲和鲍勃疯狂我的头?
即使我知道它看起来像为自己持有空间,老实说,成年的我说,谁有时间? ? ? ! ?
不是我!
(“是的,你!是的,你!”她咯咯笑了我内在小孩欢喜雀跃。)
“很好,”我回答说,不到热情。“只要没有bug,那么好。我提交这个想法——这个概念——这个奇怪的和奇怪的和奇异的挑战,我的教练。我可以这样做。我将这样做。我算出来。不知怎么的。”
事实是,我必须弄清楚。我的生命取决于它。我是捉襟见肘,不知怎么迷了路。我在某种程度上失去了自我。
这丫的真理:我还是想出来。
持有我的自我空间看起来不同现在比单亲家庭孩子的时候。然后,持有空间关闭卫生间的门我洗澡的时候,让所有的情绪释放了肥皂水。
持有空间自我意味着着色,一旦我得到这些工厂标记Zenia麦克劳克林推荐。
为自己没有持有空间,然而,意味着跳过周围的邻居。但这意味着跳舞(如果你可以叫它!)在厨房里一些音乐在我的脑海里。
这意味着binge-watching酷儿的眼睛虽然在沙发上哭。
有时意味着坐在祭坛上,盯着什么。和一切。
有时我杂志。或者我明智的建议。有时我躺在按摩表和接收。
有时我只是呼吸。
事实上,我做最后一个。
微的时刻保持自我空间只有深腹部呼吸正名。
珍贵的。无价的。完美。
我想有时内在小孩我也喜欢那些时刻。这相当于她仰望她爱,发现爱反射回来的人。
我很喜欢这样。
很多。
也许你也一样。
所以不管你是邻居队长或寻梦露营者或Om-chanting冥想者,Journal-er,一个舞者,或者关门当你Shower-er:我见到你。我很感激你花时间去把空间给你。我欣赏它感到奇怪或wiggy或喜欢你有时候没有时间。然而,你就在那里。为你做你需要做的事。这里我反映,爱向你扑回来。
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