我是愚蠢的。
我是愚蠢的。
我不做任何事。
我没钱了。
我是被诅咒的。
我的生活糟透了。
没人喜欢我。
没有人爱我。
我是一个失败。
我不能坚持。
我不是一个好母亲。
这些语句的一切我曾经告诉我自己和我的生活反映每一个消极的信念。
今天,我是一个企业家,一个作者,发表一个剧作家,制片人,演员,播客主机,一个公众演说家,一次演讲写作教练,一个妈妈,奶奶,和一个女朋友。
所以,我怎么会在这里?这一切都始于信念和理解潜意识。
当我开始写我的书,我发现了一个名叫约瑟夫·墨菲博士的作者写道潜意识的力量。这本书教我监控的重要性我允许进入我的脑海里。你所看到的,这导致思想和想法成为信仰。信仰渗透到你的潜意识,你的潜意识会导致行动。
大多数我们的思想,没有监控是消极的,这导致限制性信念。我们的肉体生活暴露发生在我们的潜意识。你认为自己是什么?我们大多数人都害怕去追求梦想和激情,这是正常的,因为自然让我们这样。在史前时期我们必须这样的自我保护,为了生存,这样我们就不会被剑齿虎吃掉或者从我们组被驱除。我们必须保持安全。
我彻底的转变是由我改变我相信对自己和发展成长心态。Carol Dweck博士写的《心态”,进入细节对一个人的行为与有限的心态和具有成长心态的人。我生活在一个负面的和有限的心态,有意识的努力去改变。
那么,我开发这个不相信自己吗?有几个因素导致我消极的人生观,但这一切都始于我的潜意识在儿童时期的发展。细胞生物学家布鲁斯·利普顿博士的“信仰”的生物学定义了创造性思维意识。它能够解决方程,读一本书,听研讨会和讲座。这是能想到的思想。立顿博士称的潜意识,编程思想,或思维习惯。他将潜意识比作一台电脑。当你打开电脑,操作系统内置的准备工作,但是如果没有程序在电脑里,那么它真的不能做任何事情。立顿博士告诉我们联系这一个孩子。当大脑开发一个操作系统,但没有计划。科学已经证明,从出生到七岁左右,你在催眠状态称为θ脑电波就是下面的意识。在这生命的前七年,我们免费下载程序到我们所看到的,听到的,和观察周围的人。可悲的是,大多数这些程序并不一定是好项目。然而,这些程序形成我们的信念对我们的环境和我们相信自己。更可怕的是,70%的下载程序是消极和自暴自弃。这些消极的项目在我们的生活中让我们大多数人停滞不前,不敢梦想和生活一个完整的人生。
那么我们如何改变我们的思想吗?首先,你必须意识到你的想法,关注你思考和说话。我鼓励你去发现你最深的想法》杂志上。我彻底的转变是由我自己改变我相信什么。如我之前所说,我们在θ脑电波从出生到七岁,但还有其他倍成人,我们是θ。我们可以把自己在θ冥想和我们会自动在θ和之前完全醒来迷迷糊糊睡去,在昏昏沉沉的状态。而在θ,意识睡着了,潜意识自由访问下载新的程序。改变程序的最快方式是听正面的肯定,迷迷糊糊睡去。另一种方式来改变消极的项目是通过重复。重复正面的肯定,无论你相信与否,改变消极的计划,但你必须是一致的。请注意,你的工作不是说服自己相信你说的话,只有不断重复它。
重要的是拒绝消极的噪声监测你听的音乐,你在电视上看,和消极的对话。开始与人建立积极的人际关系生活在你的愿景和目标。让你的周围充满积极性。这是必要的。
我们也可以改变我们的信念,通过可视化专注于我们的目标。可视化使你想起了你想要的东西,使你的大脑找出来。这是神经。在你的大脑的基础,是一个网络称为RAS系统。什么RAS是过滤掉不必要的信息,让你关注什么对你才是最重要的。这是一个例子,当你决定买一辆新车,你可能开始做研究。假设你买一个全新的,黑色的,奔驰G马车。你很少看见马路上那辆车,直到你购买它。现在看来你看到奔驰G马车上的每一个角落。RAS系统在起作用。但它不会止步于此,当你设定目标和关注他们,RAS系统开始寻找方法让你实现这些目标。信息总是在你身边,但现在你关注它,你让你的大脑去上班。但是如果你专注于怀疑和消极,RAS将寻求,也不歧视,它规定了在搜索你在关注什么。这是它的工作。
为了实现目标,你必须故意使用意识和潜意识。意识与物质世界与精神世界和潜意识交易,和两个工作一起原因行动,是否你是有意的还是无意的。
这些方法我已经提到已经尝试和测试。我是一个生活见证他们的工作。专注和重复的想法成为东西——好或坏。
这是一个令人惊异的旅程,我最幸福,我曾经在我的生命中。为什么?因为我对我的生活和我的选择承担责任。我意识中心,把受害者从我的生活。我是一个胜利者,而不是受害者。
